A praia é um lugar maravilhoso para curtir o sol, o mar e a companhia da família. No entanto, quando se trata de levar bebês, é importante tomar alguns cuidados para garantir a segurança e o conforto deles.
Antes de ir à praia, verifique a previsão do tempo! Muito sol pode se tornar um desafio desagrádavel, visto que os protetores solar é recomendado apartir dos 6 meses. Bonés, óculos e roupas com proteção UV serão seus grandes aliados na praia.
Algumas dicas:
- Prepare a bolsa com o essencial: Protetor solar, boné, toalha, fraldas, lenços umedecidos, água e alimentos.
- Leve um guarda-sol ou barraca: Para proteger o bebê do sol e da areia.
- Escolha um horário adequado: Evite as horas mais quentes do dia, entre 10h e 16h.
- Leve um kit de primeiros socorros: Com curativos, antisséptico e pomada para assaduras.
Na praia:
- Aplique protetor solar com frequência: Reaplique a cada 2 horas e após o bebê entrar na água.
- Use roupas leves e confortáveis: Prefira roupas de algodão e evite tecidos sintéticos.
- Mantenha o bebê hidratado: Ofereça água com frequência e evite bebidas açucaradas.
- Proteja os olhos do bebê: Use óculos de sol com proteção UV.
- Evite a exposição excessiva ao sol: Mantenha o bebê na sombra ou sob o guarda-sol.
- Supervise o bebê o tempo todo: Nunca deixe o bebê sozinho na água ou na areia.
- Lave o bebê após o banho de mar: Use água doce para remover o sal e a areia.
- Amamente ou ofereça alimentos adequados: Leve lanches e frutas para o bebê.
Produtos essenciais para levar à praia:
- Protetor solar infantil: Com fator de proteção solar (FPS) alto e resistente à água.
- Boné ou chapéu: Para proteger o rosto e o couro cabeludo do sol.
- Toalha de praia: Grande e absorvente, para secar o bebê após o banho de mar.
- Fraldas e lenços umedecidos: Em quantidade suficiente para o dia.
- Garrafa térmica com água: Para manter a água fresca por mais tempo.
- Lanches e frutas: Para manter o bebê alimentado e hidratado.
- Guarda-sol ou barraca: Para proteger o bebê do sol e da areia.
- Kit de primeiros socorros: Com curativos, antisséptico e pomada para assaduras.
- Brinquedos de praia: Para entreter o bebê e estimular o desenvolvimento motor.
Indicação de amigo:
Roupa com proteção UV +50 FPS Carter’s
Fralda Pampers Splashers, ideal para uso na praia e na piscina.
