Chegou a hora! O que levar na bolsa da maternidade?

A hora de montar a mala da maternidade é um momento emocionante e cheio de expectativas. Para te ajudar nessa tarefa, preparamos um guia completo com dicas e uma lista detalhada de itens essenciais.

Por que planejar a mala com antecedência?

  • Tranquilidade: Ter tudo organizado com antecedência te dará mais tranquilidade nos últimos dias da gestação.
  • Evita imprevistos: Ao preparar a mala com calma, você se certifica de não esquecer nenhum item importante.
  • Mais tempo para curtir o bebê: Com a mala pronta, você poderá aproveitar ao máximo os primeiros momentos com o seu filho(a).

O que levar na bolsa da maternidade?

A lista de itens pode variar de acordo com o hospital e as suas preferências, mas, de forma geral, é importante ter à mão:

Para o bebê:

  • Roupas:
    • Macacões ou bodies de algodão (pelo menos 5 peças);
    • Meias (5 pares);
    • Mantinha ou cobertor leve;
    • Touca (para manter a temperatura do bebê);
    • Luvas (para evitar que o bebê se machuque com as unhas);
    • 1 conjunto para a alta.
  • Higiene:
    • Fraldas descartáveis (tamanho RN);
    • Lenços umedecidos;
    • Algodão e óleo para o umbigo;
    • Sabonete neutro líquido;
    • Pente ou escova macia;
    • Aspirador nasal;
    • Termômetro;
    • Álcool 70%.
  • Alimentação:
    • Se for amamentar: protetor de mamilos, conchas para amamentação e bomba de tirar leite (se necessário).
    • Se for usar fórmula: mamadeiras esterilizadas, leite em pó e água mineral.
  • Outros:
    • Babadores;
    • Toalhas de banho pequenas;
    • Lençóis para o bebê;
    • Carrinho de bebê (se for utilizar).

Para a mamãe:

  • Roupas confortáveis:
    • Camisolas de amamentação;
    • Calcinhas descartáveis ou de algodão;
    • Robe;
    • Chinelos confortáveis;
    • Sutiã de amamentação.
  • Higiene:
    • Produtos de higiene pessoal (shampoo, condicionador, sabonete, escova de dentes, pasta de dente);
    • Absorventes pós-parto;
    • Lenços umedecidos;
    • Pomada para assaduras (para o bebê).
  • Documentos:
    • Carteira de identidade;
    • Cartão do SUS ou do Convênio;
    • Exames pré-natais;
    • Plano de parto (se tiver).

Outros itens:

  • Celular e carregador: Para registrar os primeiros momentos do bebê e manter contato com a família.
  • Câmera fotográfica: Para registrar os momentos especiais.
  • Livros ou revistas: Para se distrair durante a internação.
  • Pequenos objetos pessoais: Para te deixar mais à vontade.

Dicas extras:

  • Organize tudo em sacos plásticos: Isso facilita na hora de encontrar o que precisa e mantém tudo organizado.
  • Faça uma lista: Anote todos os itens para não esquecer de nada.
  • Converse com o hospital: Informe-se sobre os itens que o hospital fornece e quais você precisa levar.
  • Peça ajuda: Envolva seu parceiro ou familiares na montagem da mala.
  • Leve em consideração a época do ano: Adapte a quantidade de roupas de acordo com a estação.

Onde encontrar mais informações?

Existem diversos sites e blogs com dicas completas sobre a montagem da mala da maternidade. Algumas opções são:

Lembre-se: O mais importante é estar preparada e tranquila para curtir esse momento único!